Ударные единоборства, ММА, борьба и бокс для детей и взрослых. Дисциплина, характер и результат — под руководством тренеров с реальным спортивным опытом.
«Тело и характер куются вместе. Мы готовим не только сильных бойцов, но и дисциплинированных, целеустремлённых людей.»
В «Спартанце» физическая подготовка идёт рука об руку с формированием дисциплины и целеустремлённости.
Каждый ученик читает минимум одну полезную книгу в месяц — по психологии, тактике или биографиям спортсменов.
Личный дневник целей и тренировок помогает отслеживать прогресс и ставить новые задачи каждый месяц.
Приветствие зала и тренера, забота о партнёрах, чёткое соблюдение правил клуба на каждой тренировке.
От первого пробного занятия до соревновательного уровня.
Техника ударов руками и ногами, работа в перчатках и защите, спарринги под контролем тренера.
Партерная техника, броски, контроль позиции — база для любого единоборства.
Классическая школа бокса под руководством мастера спорта с более чем 10-летним стажем.
Квалифицированные тренеры с реальными спортивными регалиями.
Тренер с 2011 года.
Работает со спортсменами всех уровней.
Тренер высшей категории, стаж 10 лет.
Тренерский стаж более 10 лет, СШОР №3 им. Г. И. Васильева.
Три раза в неделю, в одно и то же время.
Полный текст правил — в Telegram-боте клуба.
Опрятная экипировка без постороннего запаха, коротко подстриженные ногти, полная защита на спаррингах.
Бережное отношение к мешкам, манекенам и покрытию зала. Уборка после тренировки — обязанность каждого.
Победы, семинары и встречи, которыми гордится «Спартанец».
Победители и призёры соревнований
Первенство России — 2 спортсмена от Оренбургской области
Открытая тренировка-семинар с Камилем Гаджиевым, президентом Fight Nights
2011 год — Булат Джуламанов с Фёдором Емельяненко
Президент и тренер спортивного клуба, Болгария
Призёры областных соревнований по рукопашному бою
Команда «Спартанца» на областных соревнованиях по рукопашному бою
Ещё одна победа воспитанника клуба
Оставьте заявку в Telegram-боте клуба — тренер свяжется с вами для подтверждения времени.
Открыть @Spartans_56_bot 📷 Instagram